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加賀れんこんの炒めなます
加賀れんこんの炒めなます
エネルギー 77kcal
塩分 0.3g
材料(4人分)
加賀れんこん
150g
人参
30g
うすあげ
1/4枚
油
適宜
酢
大さじ2
砂糖
小さじ2
塩
小さじ1/2
出し汁
大さじ3
白ごま
少々
作り方
れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにする。
人参は色紙切りに、うすあげは1cm角くらいに切る。
鍋に油を熱し、人参、うすあげ、れんこんの順にさっと炒める。
調味料を入れ、ふたをして、さっと煮る。
煎った白ごまを混ぜて、冷ましておく。
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