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加賀れんこんの磯辺揚げ
加賀れんこんの磯辺揚げ
エネルギー 59kcal
塩分 0.3g
材料(4人分)
加賀れんこん
150g
卵白
1/3個分
塩
少々
かに
少々
海苔
1.5枚
小麦粉
少々
揚油
適宜
柚子 (またはレモン)
1/2個
作り方
れんこんは皮をむき、酢水に浸ける。
かにはほぐしておき、海苔は1枚を8等分に、柚子はくし形切りにしておく。
れんこんをすりおろし、卵白と塩を混ぜ、かにを加える。
海苔に「3」をのせて巻き、水で濃いめに溶いた小麦粉を海苔の巻き終わりにつけてとめる。
中温の油で揚げ、柚子を添えて供する。
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