ヘタ紫なすを使った料理レシピ集

ヘタ紫なすのいしる漬

エネルギー　19kcal
塩分　　　　2.8g

ヘタ紫なすの天ぷら

エネルギー　250kcal
塩分　　　　0.0g

ヘタ紫なすのオランダ煮

エネルギー　82kcal
塩分　　　　2.0g

ヘタ紫なすと素麺の煮物

エネルギー　100kcal
塩分　　　　3.0g

ヘタ紫なすと鴨の揚げ出し

エネルギー　78kcal
塩分　　　　2.3g