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赤かぼちゃの炊き込みごはん
赤かぼちゃの地がつお煮
赤かぼちゃとトマトの野菜ジュース
赤かぼちゃ
…
1/2個
玉ねぎ
…
1/2個
バター
…
大さじ2
スープ
…
400cc
牛乳
…
200cc
塩
こしょう
生クリーム
…
大さじ3
パセリのみじん切り
…
大さじ1
1.
赤かぼちゃは種をとり、皮付きのまま薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。
2.
厚手の鍋にバターを溶かし、赤かぼちゃと玉ねぎを炒める。
3.
(2)にスープを加え、柔らかくなるまで煮る。
4.
(3)をミキサーにかけて、鍋にもどし、牛乳を加える。
5.
調味し、生クリームを入れる。
6.
器に盛り、パセリをふる。
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